Mini okretni steper z raztegljivimi vrvmi LCD do 120kg ACTIVE

Mini okretni steper z raztegljivimi vrvmi LCD do 120kg ACTIVE

Povečajte svojo fizično aktivnost in izboljšajte kondicijo kar v udobju svojega doma z Mini okretni steper z raztegljivimi vrvmi in LCD prikazovalnikom ACTIVE. Ta kompaktna, a učinkovita naprava je zasnovana za učinkovito vadbo celega telesa, še posebej nog, zadnjice in trebušnih mišic. Z dodatkom raztegljivih vrvi omogoča vadbo zgornjega dela telesa, kar omogoča celovit trening. Steper je idealen za vse, ki želijo izboljšati svojo kondicijo, izgubiti telesno težo ali ohranjati aktivno življenje, ne glede na starost ali telesno pripravljenost.

Učinkovit Kardio in Močnejši Trening: Mini steper je odličen za aerobno vadbo, ki pomaga izboljšati kardiovaskularno zdravje, hkrati pa krepi mišice spodnjega dela telesa. Stranska okretna gibanja omogočajo dodatno obremenitev stranskih trebušnih mišic in zadnjice, s čimer dosežete še boljši učinek vadbe.

Raztegljive Vrvmi za Celotno Telo: Vgrajene raztegljive vrvi omogočajo vadbo zgornjega dela telesa, vključno z rameni, rokami in prsnimi mišicami. To omogoča celovit trening, ki vključuje več mišičnih skupin in prispeva k boljši toniranosti telesa.

LCD Prikazovalnik: Steper je opremljen z naprednim LCD prikazovalnikom, ki prikazuje ključne informacije o vaši vadbi, kot so čas, število korakov, porabljene kalorije in skupno število korakov. Ta funkcija vam omogoča natančno spremljanje vašega napredka in prilagoditev intenzivnosti vadbe glede na vaše cilje.

Nastavljiva Upor in Varnost: Trdnost uporov lahko enostavno prilagodite, kar omogoča postopno povečanje težavnosti vadbe in prilagajanje naprave vašim potrebam. Nedrseče noge in stabilna konstrukcija zagotavljajo varnost in stabilnost med vadbo, medtem ko robustna zasnova omogoča obremenitev do 120 kg.

Kompaktna in Prenosna Zasnova: Zaradi svoje kompaktne velikosti je steper enostaven za shranjevanje in prenos, kar vam omogoča vadbo kjerkoli – doma, v pisarni ali na potovanju. Enostavno ga lahko postavite pod mizo ali v omaro, ko ni v uporabi.

Praktičnost in Enostavnost Uporabe: Steper je enostaven za uporabo in primeren za vse starostne skupine, od začetnikov do naprednih uporabnikov. Brez potrebe po elektriki, ga preprosto postavite na ravno površino in začnete z vadbo.

Z Mini okretnim steperjem z raztegljivimi vrvmi in LCD prikazovalnikom ACTIVE boste dosegli svoje fitnes cilje z učinkovito, zabavno in dostopno vadbo. Izboljšajte svojo telesno pripravljenost, izgorevajte kalorije in okrepite svoje mišice z enim samim preprostim korakom!

Mini steper Rebel Active RBA-3226 je popolna naprava za ljudi, ki želijo izboljšati svojo kondicijo in postavo, ne da bi šli od doma. Zahvaljujoč kompaktnim dimenzijam in širokim možnostim je idealna rešitev za vse, ki cenijo udobje in učinkovitost treninga.

Spremljajte svoj napredek z vgrajenim zaslonom LCD, ki meri čas, korake na minuto, skupno število korakov in porabljene kalorije. Funkcija skeniranja vam omogoča udoben pregled vseh vadbenih parametrov.
Varnost in udobje med vadbo zagotavljajo pedala proti zdrsu, ki stabilizirajo stopala tudi med intenzivnim treningom. Njihov optimalen razmik zagotavlja udobje in ergonomijo med vadbo ter zmanjšuje tveganje poškodb.
Zahvaljujoč gladki nastavitvi upora lahko prilagodite intenzivnost vadbe svojim potrebam. Pomembno je, da inovativna vrsta zvijanja vključuje več mišic, kar pospeši kurjenje kalorij in učinkovitost treninga.

Steper RBA-3226 je opremljen tudi z upornimi trakovi, s katerimi lahko popestrite svoje vaje. Omogočajo vam sočasno krepitev zgornjega dela telesa, s čimer postanejo tudi navidezno lahke vaje zahtevnejše in vaš trening celovitejši.

LCD zaslon
Protizdrsna pedala
Ekspanderji vključeni

Razred naprave: H
Merjene vrednosti: skeniranje, čas, korak/min, število korakov, kalorije
Vrsta gibanja: vrtenje (twist)
Nastavitev upora: gladko ročno
Razmik pedalov: 23 cm
Maksimalna teža uporabnika: 120 kg
Napajanje zaslona: 1 x baterija CR2023

Teža: 6,7 kg
Dimenzije: 43 x 37 x 22 cm
Dimenzije pedala: 30,5 x 12 cm
Dolžina ekspanderja: 70 cm

Navodila za uporabo

Navodila za uporabo izdelka:

• Priprava:
  • Steper previdno odstranite iz embalaže in preverite, da so vsi deli priloženi. Prepričajte se, da steper postavite na ravno in stabilno površino.
• Namestitev Raztegljivih Vrvmi:
  • Pritrdite raztegljive vrvi na predvidena mesta na steperju. Poskrbite, da so vrvi pravilno nameščene in varno pritrjene.
• Nastavitev Odpora:
  • Upor lahko prilagodite s pomočjo nastavitev na steperju. Začnite z nižjo težavnostjo in postopoma povečujte upor, ko pridobivate na kondiciji.
• Uporaba LCD Prikazovalnika:
  • LCD prikazovalnik se samodejno vklopi ob začetku vadbe. Sledite prikazanim podatkom, da spremljate svoj napredek.
• Vadba:
  • Stopite na steper in začnite s počasnim gibanjem. Uporabite ročaje za ravnotežje, če je potrebno. Dodajte vadbo z raztegljivimi vrvmi za zgornji del telesa, da povečate intenzivnost vadbe.
• Zaključek Vadbe:
  • Po končani vadbi nežno sestopite s steperja. Poskrbite, da izklopite LCD prikazovalnik, če se ne izklopi samodejno.

Uporabni nasveti

Uporabni nasveti:

• Začnite Počasi: Če ste začetnik, začnite z nizko intenzivnostjo in krajšimi seansami, nato postopoma povečujte trajanje in intenzivnost vadbe.
• Redno Vadite: Za optimalne rezultate vadite redno, priporočljivo je vsaj 3-krat tedensko po 20-30 minut.
• Pazite na Držo: Med vadbo ohranjajte pravilno držo, da preprečite poškodbe in izboljšate učinkovitost vadbe. Pazite, da ne nagibate preveč naprej ali nazaj.
• Uporabite Vrvmi: Raztegljive vrvi so odlične za vadbo zgornjega dela telesa. Vključite jih v rutino, da povečate intenzivnost vadbe in vključite več mišičnih skupin.
• Hidracija: Vedno imejte pri roki vodo in poskrbite za dovolj hidriranosti pred, med in po vadbi.
• Prilagodite Intenzivnost: Glede na vašo fizično pripravljenost in cilje prilagodite upor in intenzivnost vadbe. Za večji izziv lahko povečate odpornost.
• Varnostni Ukrepi: Pred začetkom vadbe se posvetujte z zdravnikom, še posebej, če imate kakršne koli zdravstvene težave ali ste dlje časa nedejavni.
• Redno Vzdrževanje: Preverite steper in vrvi za morebitne znake obrabe in jih po potrebi zamenjajte. Redno čistite steper, da odstranite prah in umazanijo.
• Prilagoditev Vadbe: Steper je odličen za HIIT (visoko intenzivni intervalni trening). Poskusite z različnimi intervali intenzivnosti za izboljšanje kondicije.
• Motivacija: Poslušajte motivacijsko glasbo ali si oglejte video vadbo, da ostanete motivirani med vadbo.