Večnamenska ravnotežna vadbena deska s LCD števcem – Trizand

Iščete učinkovito, a zabavno orodje za celovito vadbo doma? Spoznajte Večnamensko Ravnotežno Vadbeno Desko s LCD števcem – kompaktno in vsestransko napravo, ki je zasnovana za izboljšanje ravnotežja, koordinacije, moči jedra (core stability) in splošne telesne drže. Ne glede na vašo telesno pripravljenost, bo ta inovativna deska vaš trening dvignila na popolnoma novo raven!

Ravnotežna deska priznane blagovne znamke Trizand je sodoben pripomoček za trening ravnotežja, krepitev mišic trupa in izboljšanje koordinacije. Vgrajen elektronski časovnik vam omogoča popoln nadzor nad časom vadbe, inovativna, obrnljiva zgornja plošča pa vam omogoča, da vsak trening popolnoma prilagodite svojim trenutnim potrebam. Je lahka, izjemno stabilna in opremljena s praktično vodno tehtnico, kar vam pomaga pri učinkoviti, varni in tehnično pravilni vadbi.

Ključne prednosti uporabe ravnotežne deske Trizand

Sodobni način življenja zahteva učinkovite rešitve za ohranjanje telesne pripravljenosti. Ta večnamenska deska prinaša številne koristi za vaše zdravje in počutje:

• Izboljšanje stabilnosti in moči jedra (Core): Z redno vadbo boste okrepili globoke mišice trupa, kar neposredno vpliva na boljšo držo in manj bolečin v križu.
• Trening koordinacije in ravnotežja: Z uporabo obrnljive plošče z labirintom boste na zabaven način izboljšali svoje reflekse in nevromuskularno povezavo.
• Natančno spremljanje napredka: Vgrajeni LCD števec oziroma elektronski časovnik vas motivira, da vsakič zdržite sekundo dlje.
• Varnost na prvem mestu: Protizdrsna površina in vgrajena vodna tehtnica zagotavljata, da bo vaša vadba vedno varna in tehnično neoporečna.
• Udobje med vadbo: Priložene zaščitne blazinice za komolce in kolena preprečujejo neprijetne pritiske in drgnjenje med izvajanjem planka ali drugih vaj.

Podroben opis vrhunskih lastnosti

Inovativna, udobna oblika

Ergonomska opora za podlakti in kolena omogoča udobno vadbo tudi za začetnike. Pozabite na boleče komolce med izvajanjem priljubljene vaje plank (deska). Mehke zaščitne blazinice zagotavljajo maksimalno udobje, tako da se lahko popolnoma osredotočite na pravilno izvedbo vaje.

Vgrajena vodna tehtnica

Pravilna tehnika je ključ do uspeha in preprečevanja poškodb. Vgrajena vodna tehtnica vam pomaga, da desko postavite popolnoma naravnost. Tako boste vedno vedeli, ali je vaše telo v ravnovesju in ali vaje izvajate pravilno in simetrično.

Obrnljiva plošča 2 v 1

Prilagodite vadbo svojemu razpoloženju! Izberete lahko stran z labirintom za intenziven trening koordinacije in koncentracije, ali pa ravno površino s priročnim držalom za telefon. Med vadbo lahko spremljate svoje najljubše video posnetke, poslušate glasbo ali sledite vodenim treningom.

Natančen elektronski števec časa

Elektronski časovnik (LCD števec) olajša spremljanje napredka, prihrani vašo energijo in vas dodatno motivira k redni vadbi. Ni vam več treba gledati na stensko uro ali telefon – čas vaše vadbe je jasno viden neposredno na napravi.

Protizdrsna površina in trpežna konstrukcija

Varnost je naša prioriteta. Protizdrsna površina zagotavlja samozavestno gibanje, stabilnost in varnost med vsako vadbo, ne glede na njeno intenzivnost. Trdna, ojačana konstrukcija pa jamči stabilno oporo in izjemno dolgo življenjsko dobo izdelka tudi pri vsakodnevni uporabi.

Lahka in izjemno priročna

Zaradi nizke teže (le 1,245 kg) in premišljenih dimenzij je deska izjemno enostavna za prenašanje in shranjevanje. Idealna je za uporabo doma, v pisarni ali pa jo preprosto vzamete s seboj v fitnes studio.

Vsestranska uporaba za vsakogar in kjerkoli

Večnamenska ravnotežna deska Trizand je zasnovana tako, da se prilagodi različnim okoljem in potrebam:

• Dom: Idealno za vsakodnevne stabilizacijske vaje, trening trupa, pilates in krepitev globokih mišic, ne da bi morali zapustiti udobje svojega doma.
• V telovadnici in fitnes klubu: Odličen pripomoček kot popestritev klasičnega treninga planka, vaj za ravnotežje in zahtevnejših koordinacijskih vaj.
• Za rehabilitacijo: Podpira varno okrevanje po poškodbah, izboljšuje nadzor nad telesom in pomaga pri postopnem vračanju v polno formo.
• V pisarni: Idealno za kratek, aktiven odmor med delom. Hitra vadba sprosti telo, spodbudi krvni obtok in učinkovito zmanjša napetost v mišicah po dolgotrajnem sedenju.
• V učilnici: Lahka in enostavna za prenašanje, primerna za skupinske ali individualne športne tečaje ter predstavitve.
• Za začetnike in napredne: Deska omogoča enostavno prilagajanje stopnje težavnosti vašim trenutnim spretnostim, zato je primerna za prav vsakega družinskega člana.
• Kot odlično darilo: Popolna izbira za vse, ki jim je mar za telesno pripravljenost, zdrav hrbet, pravilno držo in aktiven življenjski slog.

Tehnični podatki in specifikacije

• Blagovna znamka: Trizand
• Izdelek: Ravnovesna plošča s števcem
• Napajanje števca: 1 x baterija LR1130 (baterija je priložena)
• Poraba moči merilnika: 1 mA, 1,5 mW
• Dimenzije: 41 x 52 cm
• Teža: 1,245 kg
• Dodatne lastnosti: Vgrajena vodna tehtnica, obrnljiva zgornja plošča (labirint / držalo za telefon), protizdrsna površina, stabilna in ojačana konstrukcija

Kaj prejmete v paketu?

• 1x Ravnotežna deska z obrnljivo ploščo
• 2x Ročaj (podpora)
• 1x Elektronski števec
• 1x Zaščitna blazinica za komolce
• 1x Ščitnik za kolena
• 1x Vgrajena vodna tehtnica

Pogosto zastavljena vprašanja (FAQ)

1. Ali je deska primerna za popolne začetnike?

Seveda! Deska je opremljena z ergonomskimi podporami ter priloženimi zaščitnimi blazinicami za komolce in kolena. To omogoča varno in udobno vadbo tudi tistim, ki se prvič srečujejo z vadbo ravnotežja ali plankanjem. Stopnjo zahtevnosti lahko enostavno prilagajate svojemu napredku.

2. Kako deluje obrnljiva plošča 2 v 1?

Ploščo lahko preprosto obrnete glede na vaše želje. Ena stran ponuja zabaven labirint, ki med lovljenjem ravnotežja dodatno izzove vašo koncentracijo in koordinacijo. Druga stran pa je ravna in opremljena s praktičnim držalom za telefon, kar vam omogoča spremljanje vadbenih videov ali poslušanje glasbe med treningom.

3. Kakšno baterijo potrebuje elektronski števec in ali je priložena?

Elektronski števec za svoje delovanje potrebuje eno baterijo tipa LR1130. Baterija je že priložena v paketu, tako da lahko z vadbo pričnete takoj, ko izdelek prejmete.

Znamka, proizvajalec in odgovorna oseba za EU:

MALATEC

ISO TRADE Spółka z o.o., Hangarowa 15, 59-220 Legnica, POLJSKA, +48 666 002 003, b2b@maxy.euDistributer za Slovenijo: Haloorodje.si, Spletna Prodaja, Rok Groznik s.p., Podturn 42, 8350 Dolenjske Toplice, info@haloorodje.si, +38669731944, SlovenijaPoreklo izdelka: Kitajska

Navodila za uporabo

Navodila za uporabo izdelka:

A. Vklop in Nastavitev LCD Števca

1. Vklop: Pritisnite gumb “ON/OFF” ali gumb “MODE” na števcu (števec se običajno nahaja v sredini deske).

2. Izbira Načina (MODE): Zaporedno pritiskanje gumba “MODE” preklaplja med funkcijami:

   • TIME: Meri čas vadbe (minuti in sekunde).

   • COUNT/C (Štetje): Šteje ponovitve gibanja ali rotacij.

   • CALORIES/CAL: Ocenjuje porabljene kalorije.

3. Ponastavitev (RESET): Pritisnite in držite gumb “RESET” za ponastavitev vseh vrednosti na nič.

4. Delovanje: Števec se avtomatsko aktivira, ko začnete z aktivnim gibanjem ali pritiskom na desko.

B. Osnovna Uporaba Deske (Začetniki)

1. Postavitev: Desko postavite na ravno in nedrsečo podlago (npr. preprogo ali vadbeno blazino).

2. Začetek: Stopite na desko najprej z eno nogo, nato previdno z drugo. Roke najprej iztegnite vstran za pomoč pri ravnotežju.

3. Cilj: Poskušajte obdržati ravnotežje čim dlje, tako da so robovi deske čim dlje časa dvignjeni od tal.

4. Napredovanje: Ko osvojite osnovno stoječe ravnotežje, poskusite z majhnimi nagibi in rotacijami.

Uporabni nasveti

Uporabni nasveti:

• Varnost na Prvem Mestu: Pri prvih poskusih bodite blizu stene ali stabilnega pohištva, da se lahko primete, če izgubite ravnotežje.

• Aktivacija Jedra (Core): Za maksimalen učinek vadbe imejte med celotno vajo rahlo pokrčena kolena, trebuh pa ves čas napet in stisnjen. To bo aktiviralo globoke mišice jedra.

• Rotacijska Vaja (Twisting): To je primarna vaja. Stojte z nogama narazen in koleni rahlo pokrčenimi. Premikajte boke levo in desno, s čimer se spodnji del deske vrti. To je odlično za krepitev pasu in poševnih trebušnih mišic. Uporabite števec za štetje ponovitev.

• Sklece (Napredno): Postavite roke na desko, kot bi delali sklece. Vaše telo bo moralo delati veliko močneje, da ohrani stabilnost. To je izjemna vaja za prsni koš in ramena.

• Vadba Ob Sebi: Med gledanjem televizije ali poslušanjem glasbe vadite ravnotežje. Redna, kratka vadba je boljša kot dolga in občasna.

Opozorila

Opozorila:

– Izdelek uporabljajte po predvidenem namenu.
– Površina mora biti ravna, stabilna in nedrseča.
– ​​Pred vsako uporabo preverite tehnično stanje naprave – če opazite kakršno koli poškodbo, je ne uporabljajte.
– Pred začetkom kakršnega koli vadbenega programa se posvetujte z zdravnikom, še posebej, če ste poškodovani, ste noseči ali imate težave s sklepi.
– Pred vadbo se ogrejte 5–10 minut.
– Postopoma povečujte intenzivnost in se izogibajte preobremenitvi telesa.
– Naprave ne spreminjajte in ne uporabljajte nepriporočenih dodatkov.
– Med vadbo ohranjajte razdaljo vsaj 1 meter od otrok, hišnih ljubljenčkov in pohištva.
– Otrokom ne dovolite, da bi napravo uporabljali sami.
– Uporabljajte v ustreznih oblačilih in obutvi ​​z nedrsečimi podplati.
– Napravo lahko hkrati uporablja samo ena oseba.
– Ne postavljajte rok, nog ali predmetov v bližino osebe, ki vadi.